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        <title><![CDATA[UVC-News]]></title>
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        <description><![CDATA[Parlons d'actualit&eacute;, de lifestyle, d'astuces ou de storytimes ici !]]></description>
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    <title><![CDATA[Envoyer ses affaires à travers l'Europe pour 0,75€]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2025/10/envoyer-ses-affaires-a-travers-l-europe-pour-0-75.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 13:09:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce que oui, on veut voyager, mais sans payer cher. Alors aujourd'hui, je vais vous révéler ma technique ultime. Et elle tient en un nom : Vinted ! Mais pas pour vendre mes fringues ou acheter de nouveaux trucs. Non non. Pour envoyer mes affaires.
Le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les essentiels du sac à dos]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2025/10/les-essentiels-du-sac-a-dos.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 12:59:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on part en voyage, on n'oublie jamais de prendre ses habits, son passeport, sa trousse de toilette... Mais on oublie souvent certains petits objets, pourtant essentiels, aussi bien pour notre confort que notre sécurité. Alors aujourd'hui, j'ai décidé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ils étaient Quatuor, ils ne sont plus que trois]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2025/07/ils-etaient-quatuor-ils-ne-sont-plus-que-trois.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 11:21:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le mercredi 30 juillet, le groupe Quatuor a présenté un spectacle à la Bourboule. La compagnie, composée de Gwen, Jérôme et Vincent, regroupe trois talentueux circassiens. Quand on arrive sur la place du centre ville, on se retrouve face à de grandes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Margaux Bécard et Chloé Poisson]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bernard Terrerias : quand la matière devient lumière, et le paysage une émotion]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2025/07/exposition-d-art-a-la-bourboule.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 11:57:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le mardi 29 juillet, nous avons assisté a une exposition de peinture à l'huile faîte à la Bourboule, dans une petite salle à côté du Casino. Bernard Terrerias et sa compagne nous ont gentiment accueilli pour découvrir ses peintures. Nous l'avons interrogé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Chloé Poisson]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un air de Chanane à la Bourboule]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2025/07/la-sieste-musicale-de-la-bourboule.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 11:11:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Photo de Margaux Bécard
Durant l'été, la commune de La Bourboule organise des évènements tout au long de la semaine. Certains évènement du programme restent les mêmes de juillet à août. Le mardi, c'est sieste musicale. L'après midi, dans le parc Fenestre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Margaux Bécard]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qu'est-ce que le NPS, comment l'utiliser ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/12/qu-est-ce-que-le-nps-comment-l-utiliser.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 13:39:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous avez dans l'idée de lancer un business ou que vous avez déjà votre entreprise, vous avez du voir passer le mot NPS. Mais qu'est ce que c'est exactement et à quoi ça sert ? Les réponses dans cet article.
Le NPS c'est un terme signifiant "Net Promoter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[7 erreurs faites en préparant mon sac]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/10/7-erreurs-faites-en-preparant-mon-sac.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 04:26:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, parce qu'un backpacker n'est rien sans son mythique sac-à-dos, j'ai décidé de vous donner mes conseils pour mieux faire les vôtres, sans vous surcharger et pour plus de praticité. ✈️🎒 J'ai passé plusieurs années à voyager à travers le monde.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qui dit départ, dit... douane !]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/09/qui-dit-depart-dit.douane.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 13:52:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour pallier au stress (et surtout vous éviter des ennuis à votre arrivée), j’ai pris le temps de préparer une liste détaillée des produits interdits ou soumis à des restrictions par la douane australienne. Mieux vaut être bien informé(e) avant de faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi je prête toujours mon appareil photo aux enfants 🎥]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/pourquoi-je-prete-toujours-mon-appareil-photo-aux-enfants.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 16:42:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On me demande souvent si je n’ai pas peur qu’ils le cassent. Honnêtement ? Pas du tout. Ou alors peut-être un peu. Mais je choisis de ne pas y prêter attention. Je suis là, à les guider. Mais surtout, je leur donne l’occasion de découvrir une passion... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Les femmes paient plus cher certains produits&quot;, Oui.   Mais à quel point ? 🤔]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/les-femmes-paient-plus-cher-certains-produits-oui.mais-a-quel-point.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 21:35:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA["Les femmes paient plus cher certains produits", oui. Mais à quel point ? 🤔 C'est ce qu'on a tenté de découvrir dans notre reportage, gagnant du prix 'Tu Piges' 🏆 🧴 Déodorants de la même marque à 3,49$ : Hommes ➡️ 113g Femmes ➡️ 45g 🪒 Trois rasoirs de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Château de Mauvesin : Histoire des Hautes-Pyrénées]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/chateau-de-mauvesin-histoire-des-hautes-pyrenees.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 17:59:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Perché au cœur des majestueuses Pyrénées, un château traverse les âges. Véritable plongée dans l'histoire, il raconte une histoire riche et fascinante. C'est le Château de Mauvesin 🕰️
XIIe siècle : Tout commence. Construit par Gaston Fébus, Mauvesin est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[MapsMe : l'indispensable pour se retrouver !]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/mapsme-l-indispensable-pour-se-retrouver.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 18:22:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voyager, c'est découvrir de nouveaux horizons, se perdre dans des ruelles inconnues, mais parfois, se retrouver à chercher désespérément son chemin... Mais heureusement, #MapsMe est là pour nous sauver la mise ! J'avoue que je ne peux plus imaginer mes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Je me suis baignée dans l'Amazone ! 🐊🌿]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/je-me-suis-baignee-dans-l-amazone.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 00:34:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques mois, j'ai fait un stage de survie dans la jungle bolivienne. Et qui dit Amazonie, dit rivières infestées d'aligators et de caïmans noirs. Je savais qu'il y avait de grandes chances que je doive plonger à un moment donné. Mais je repouuuuuussais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'enfer de la rue]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/l-enfer-de-la-rue.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 20:31:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Nuit des Sans-abris a permis la réunion des itinérants avec le reste de la société. Souvent oubliés et ignorés de la société, les personnes dans cette situation ont beaucoup de mal à s’en sortir. C’est le cas de Lucie qui a vécu l’enfer, sans jamais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;La timidité, c'est un défaut qui ne peut jamais être surmonté par des conseils, mais seulement par l'expérience.&quot; — Samuel Johnson]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/la-timidite-c-est-un-defaut-qui-ne-peut-jamais-etre-surmonte-par-des-conseils-mais-seulement-par-l-experience.samuel-johnson.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand j'étais petite, j'étais très timide. Tellement timide que j'ai passé une année entière sans parler aux élèves de ma classe. Une année entière. Ma professeure pensait même que je ne parlais pas du tout. 😶 Et ce n'est qu'un exemple parmi tant d'autres.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voyager sans se ruiner : 5 astuces pour bien manger sans exploser votre budget ! 🍜]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/voyager-sans-se-ruiner-5-astuces-pour-bien-manger-sans-exploser-votre-budget.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 17:29:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voyager, c'est l'occasion de découvrir de nouvelles cultures, et bien sûr, de savourer de nouvelles saveurs. Mais comment faire quand on veut se régaler sans dépenser une fortune ? Après avoir voyagé dans plus de 25 pays, voici mes astuces pour profiter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[65,5m : je fais une syncope 🌊]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/65-5m-je-fais-une-syncope.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 17:09:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques années, j'ai rejoins un club de plongée. C'est un sport m'a toujours passionnée parce que j'apprenais à repousser mes limites. Mais : - Je n'avais pas beaucoup d'expérience - C'était un club amateur - Je n'ai que très peu vu la pratique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.&quot; 💡]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/un-voyage-de-mille-lieues-commence-toujours-par-un-premier-pas.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 17:06:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette phrase de Lao Tseu, on me l'a dite il y a quelques temps. Et depuis, j'y pense souvent ! Le secret ? Ce premier pas. 🏃 ♂️ On se dit souvent qu'il faut tout planifier, tout anticiper, être prêt à 100 % avant de se lancer. Mais la vérité, c'est que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voyager Loin, Voyager Durable 🌱]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/voyager-loin-voyager-durable.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 17:00:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je viens de passer un an à voyager en Amérique du Sud ! Et si les longs voyages offrent des expériences inoubliables, ils peuvent aussi avoir un impact significatif sur notre planète. Pourtant, c'est possible de concilier envie de découvrir le monde et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment réussir à se motiver 🔑]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/comment-reussir-a-se-motiver.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 16:55:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce moment je suis en train d'écrire un livre. Et la motivation est la clé pour venir à bout du projet. C'est elle qui transforme les rêves en objectifs et les objectifs en réalité. 🚀 Mais soyons honnêtes, rester motivé n'est pas toujours facile. Alors,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Je pars vivre en Australie ! 🌏 ]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/je-pars-vivre-en-australie.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 16:50:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette décision est probablement l'une des plus dure que j'ai prise de ma vie. Il y a quelques mois, en voyage en Bolivie, j'ai rencontré mon copain. Et il est... australien ! Après plusieurs mois à en parler, j'ai pris la décision de le rejoindre là bas.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[À 74 ans, il escaladait des montagnes]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/a-74-ans-il-escaladait-des-montagnes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 16:41:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il m'a appris ce que voulait dire se battre et gagner 💪 J'ai rencontré cet homme au matin, après avoir campé dans son champ. Il dit adorer parler, alors nous parlons. Il me demande de le suivre pour avoir la vue sur la plaine et les volcans. Et il commence... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un chaman m'a déboîté le bras 💀 ]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/un-chaman-m-a-deboite-le-bras.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 16:36:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce qu'un peu de storytelling ça fait du bien aussi, je vais vous raconter mon passage chez un chaman au milieu de la jungle amazonienne péruvienne ! Il y a quelques temps, j'ai pris la route pour le Macchu Pichu ! J'ai choisi de faire l'Inca jungle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Où dormir pas cher, voire gratuitement, en voyage ? 🛏 ]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/ou-dormir-pas-cher-voire-gratuitement-en-voyage.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 16:31:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[📍 Hotel Oceanic, Equateur
Le voici enfin ! Je sais qu'un des plus gros frein au voyage pour beaucoup, c'est le coût ! Et moi, je ne suis pas juste là pour vous raconter ma vie, mais aussi pour sauver votre porte-monnaie 😂 Alors voilà ! Comment faire pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[5 choses que j'ai appris pendant mes voyages solo en sac-à-dos 🎒]]></title>
    <link><![CDATA[https://touteuneviechangee.over-blog.com/2024/08/5-choses-que-j-ai-appris-pendant-mes-voyages-solo-en-backpack.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 16:24:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans la vie, je crois que c'est ce que je préfère pour la liberté que ça m'offre de faire ce dont j'ai envie. Et si vous pensez à vous lancer, je vous le conseille. Mais avant, laissez moi vous dire ce que j'ai appris ! 1- On n'est PAS en solo. Ça peut... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amandine Rossato]]></dc:creator>
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